Il mio pezzo uscito sul numero di Febbraio 2021 di Runner’s World.

Vinciamo la fatica quando “Lei” ci diventa amica, quando diventa una compagna di allenamento della quale, dopo il difficile rapporto iniziale, cominciamo ad apprezzare le virtù.“Lei” è l’unità di misura dei risultati che andremo ad incassare, ma per poterci alzare ogni giorno pronti a spostare un po’ più in là i nostri limiti dobbiamo amarla. Per riuscirci c’è una condizione essenziale da rispettare: imparare a non averne paura. Ecco perché curare anche l’aspetto mentale della nostra prestazione è fondamentale.

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